Gebeizte Lachsforelle auf Erbsencreme

Diese gebeizte Lachsforelle auf einer Erbsencreme ist eine sowohl leckere als auch dekorative Vorspeise. Man kann sie schon frühzeitig vorbereiten und nicht all zu kühl während eines größeren (und selbstverständlich auch solo) Essens servieren. Zur Dekoration ziehe ich immer wieder Erbsengrün im Blumentopf. Bereits nach 14 Tagen kann man diese ernten. Das ist mal etwas anderes als die Standard-Petersilie.

Zutaten:
pro Person 50 g TK-Erbsen, 1 EL Butter, 1 Schalotte, einige Blätter frische Pfefferminze, pro Portion einen Löffel Doppelrahm oder Crème fraîche, 1 Prise Zucker, Salz
pro Person ca. 50 g Lachsforellenfilet, Zucker, Salz, Meerrettich in Sahne, 1 Zitrone, Erbsengrün

Zubereitung
Zwei Tage vor dem Anrichten die Lachsforelle filetieren und beizen. Dazu lege ich die Filets mit der Hautseite nach unten in eine Schale und bestreue die Filets mit einer Salz- und Zuckermischung. Man kann die Forelle vorher mit Gewürzen aromatisieren, muss aber in diesem Fall nicht sein. Nach zwei Tagen die abgesonderte Flüssigkeit abgießen, die Filets mit Küchenpapier trocken tupfen und beiseitestellen. Vor dem Anrichten die Haut abziehen oder abschneiden und die Filets in mundgerechte Dreiecke schneiden.

Die Butter auslassen und die TK-Erbsen darin garen. Die Minze Blättchen mit köcheln lassen.

Die garen Erbsen mit den Minzeblättchen in einen Food Prozessor geben, den Doppelrahm zugeben und alles fein pürieren. Natürlich geht das auch mit einem Pürierstab, aber die Erbsenmasse wird nicht so fein. Eventuell durch ein feines Sieb streichen und mit Salz und Zucker abschmecken.

Die Erbsencreme in eine Schale oder tiefen Teller geben. Darauf die Stücke von der Lachsforelle anrichten. Eine Zitrone in dünne Scheiben schneiden, die Filets auslösen und auf den Fisch legen. Dazu ein kleiner Klecks Merrettich in Sahne geben, mit Erbsengrün garnieren.

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Cremiges Linsen-Lauch-Ragout mit Kabeljau

Linsen sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden.  Sie sind reich an Proteinen und Ballaststoffen und sind einfach zuzubereiten. Linsen sind nicht nur etwas für Gesundheitsbewusste. Die Vielseitigkeit und die erdigen Noten der Hülsenfrucht machen sie weltweit zu einer beliebten Zutat, und sie werden auf vielfältige Weise mit einer Vielzahl von Fleischsorten, Brühen, Gemüse und Gewürzen zubereitet.

Vor kurzem habe ich hier ein Brezel Soufflé vorgestellt. Da gab es Belugalinsen auf Lauch als eine der Beilagen zu den Rinderbäckchen an einem Burgunderjus. Diese Linsen haben mich nicht mehr losgelassen und so habe ich mich an diesem Wochenende an einem cremigen Linsen-Lauch-Ragout versucht. Ein in der Pfanne gebratener Kabeljaurücken in einem Gewürzmantel und dazu Grenadille-Kartoffeln aus der Heißluftfritteuse rundeten das Ganze ab.

Zutaten: Pro Person 120 g Kabeljau loins, ein sogenannter mediterraner Dip bestand aus getrockneten Tomaten, Zwiebeln, Rosmarin, schwarzer Pfeffer, Chili, Thymian, Fenchel, Salbei, Basilikum, Majoran, Oregano und Salz, Olivenöl, Butterschmalz, Aceto Balsamico dickflüssig und Aceto Balsamico mit mehr Säure

Beluga Linsen (40 g pro Person), 1 Möhre, Petersilienwurzel, Sellerie, Zwiebeln, Petersilie, 1 Stange Lauch, 1 großer Löffel Crème fraîche, Fleur de Sel und schwarzer Pfeffer aus der Mühle, Grenadille-Kartoffeln

Zubereitung: Für das Linsenragout habe ich das Gemüse in so feine Würfel geschnitten, wie die Linsen ihren Durchmesser hatten. Die Lauchstange wurde in feine Rädchen zerteilt.

Die Linsen habe ich 20 Minuten in Gemüsebrühe vorgegart und dann das gewürfelte Gemüse zugegeben. Die Gemüsebrühe war so bemessen, dass sie jetzt fast ganz eingekocht war, darum muss man gegebenenfalls etwas Brühe nachgießen. Dann kam der Lauch dazu und alles köchelte vor sich hin.

Jetzt wurde es Zeit für den Kabeljau, der in einem Butter-Öl-Gemisch in der Pfanne gebraten wurde.

Die Crème fraîche unter das Linsen Ragout ziehen. Ein wenig dickflüssiger Aceto Balsamico und ein junger Balsamico Säurebalancieren Süße und Säure aus.  Der dickflüssigen Balsamico hat einen fein ausbalancierten Geschmack und erinnert an den fruchtigem Duft von Erdbeeren und Aprikosen). Um Missverständnisse zu vermeiden: dickflüssiger Balsamico ist keine Balsamico Creme. Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Der Kabeljau, der inzwischen einmal in der Pfanne gewendet wurde, bekam einige Spritzer Zitronensaft und kam nach 6 – 8 Minuten für 5 Minuten in das warme, aber nicht heiße Rohr, so dass er noch glänzend war.

Dazu gab es Grenadille-Kartoffeln in Olivenöl geschwenkt, mit groben Meersalz bestreut 15 Minuten bei 180° C in der Heißluftfritteuse gegart.

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Balsamico-Tomaten auf Pesto Canapés

Was gibt es Besseres, als an einem warmen Sommerabend ein gekühltes Glas Weißwein zu trinken. Rosé geht natürlich auch, da richte sich jeder nach seinem eigenen Geschmack. Dazu etwas zum Abbeißen und Knabbern. Dafür eignen sich die blitzschnell hergerichteten Pesto Canapés mit Balsamico-Tomaten. Das Rezept habe ich bei der schottischen Food Bloggerin Jaqulin Meldrum gesehen. Sie ist für ihre vegetarischen Rezepte bekannt. Dieses hier gefiel mir sehr gut und so kam es in meine Sammlung Fingerfood-Rezepte, ideal als Apéro geeignet.

Wie viele von solchen Canapés dabei herauskommen, richtet sich danach, wie große die einzelnen sind. Und dass der Appetit bei meinen Gästen unterschiedlich ausfällt, gab es auch allerlei Größen.

Zutaten
250g Blätterteig, gekühlt
ca. 50 Kirschtomaten
guter Aceto Balsamico
1 Glas Pesto (weil es schnell gehen muss, kommt der aus dem Glas)

Zubereitung
Den Backofen auf 200 ° C vorheizen und 2 Stück Backbleche mit Backpapier belegen.

Den Blätterteig schneiden wir in Quadrate und Rechtecke und rollen von jeden Teil ein wenig die Ränder ein. Der Boden wird mit einer Gabel gelöchert und dann mit einem Löffelchen Pesto bestrichen.

Darauf kommen jetzt die Kirschtomaten. Im Backofen ca. 15 Minuten backen, bis das Gebäck an den Rändern aufgegangen und golden ist. Auch die kleinen Tomaten sind jetzt durchgegart.

Vor dem Servieren (warm oder wenigstens lauwarm) mit etwas Aceto Balsamico beträufeln.

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